剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。“北京对于我来讲是意义非常重大的一个城市。它是家，也是可以实现梦想的地方。”站在中轴线高点俯瞰这座见证自己光影逐梦之旅的城市，郭帆感慨万千。 1999年，即将迎来高考的郭帆第一次怀揣理想来到北京，报考北京电影学院导演系。虽然那一次未能圆梦，但这并未动摇他的热爱。几年后，从法律专业毕业的郭帆“兜兜转转”再次回到了这个行业，这让他更加相信“热爱会产生引力。”
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